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Domenica sul campo per i bianconeri

Domenica sul campo per i bianconeri

Terzo allenamento dall'inizio della preparazione per la rosa bianconera. Domenica mattina i ragazzi hanno svolto lavoro atletico e tecnico-tattico, divisi in gruppi e poi tutti assieme. Torneranno in campo a Cornaredo lunedì mattina mentre nel pomeriggio partiranno per la Leventina. Alle 17 a Faido è prevista la prima seduta a 700 metri di altitudine.

Allenamento ad alta intensità

Allenamento ad alta intensità

Molto lavoro ad alta intensità con la palla, questo il menu dell'allenamento di sabato mattina della rosa bianconera. Esercizi che servono per raggiungere la condizione ma anche per prendere dimestichezza con i dettami tattici di mister Abascal.  Sotto gli occhi del presidente Renzetti la squadra si è allenata per un paio d'orette sul terreno B di Cornaredo. Anche domenica e lunedì mattina i ragazzi torneranno in campo. Nel pomeriggio di lunedì partiranno poi alla volta di Piotta per il [...]

Da lunedì a venerdì il Lugano in Leventina

Da lunedì a venerdì il Lugano in Leventina

Anche quest'anno il FC Lugano terrà un campo di allenamento estivo in  Leventina dove conta parecchi tifosi così come nelle altri valli superiori del Cantone. La squadra raggiungerà Piotta, sede del ritiro, lunedì 25 giugno dopo l'allenamento mattutino e il pranzo a Cornaredo. Gli allenamenti si svolgeranno a Faido. Mercoledì 27 alle 18 è in programma un test a Sementina. Il rientro dalla Leventina è programmato per venerdì pomeriggio. Ricordiamo che sabato alle 17 ad Agno i bianconeri affronteranno [...]

Test medici per la rosa bianconera

Test fisici per la rosa bianconera

Dopo il primo allenamento di giovedì pomeriggio, la rosa bianconera viene sottoposta venerdì ai test medico-atletici di inizio stagione. In un centro specializzato tutti i giocatori eseguono una serie di prove ed esami per valutare vari aspetti. In particolare il test Mader che permette di stabilire una scala di valori  sui rapporti frequenza cardiaca/potenza e frequenza/velocità attorno ai quali costruire i ritmi di allenamento individuali. Altri test riguardano la forza e i parametri muscolari degli arti inferiori per venire [...]

Valon Fazliu

Contratto quadriennale per Valon Fazliu

L’FC Lugano annuncia il trasferimento definitivo in entrata di Valon Fazliu (02.02.1996) dal Grasshopper Club Zurigo. Formato dalle cavallette, il 22enne svizzero con passaporto e anche serbo, ha disputato 23 partite (mettendo a segno 7 reti e 7 assist) con il Rapperswil nel corso della scorsa stagione. Nella prima parte di stagione aveva pure esordito in Super League con il GC e messo a segno 4 reti in Coppa Svizzera. Il giocatore ha firmato un contratto valido fino al [...]

Via agli allenamenti per la nuova stagione

Via agli allenamenti per la nuova stagione

Giovedì 21 giugno alle 11 la rosa bianconera si è ritrovata sul campo B di Cornaredo per l'inizio della preparazione in vista del campionato 2018/19. Dopo alcun test fisici, i giocatori hanno svolto un allenamento nel quale si sono alternati esercizi di carattere atletico a giochi tecnici. 26 i giocatori presenti: alcuni di loro potrebbero partire in questa finestra di mercato. Assenti al primo allenamento: Janko, Manicone e Junior alle prese con il recupero da infortuni oltre a Crnigoj [...]

Domenica 8 luglio a Dongio Lugano-Bellinzona 1

Domenica 8 luglio a Dongio Lugano-Bellinzona

Alle amichevoli pre-campionato finora annunciate contro Chiasso (sabato 30 giugno ad Agno), Lucerna (mercoledì 4 luglio a Buochs) e Inter (sabato 14 luglio a Cornaredo) se n'è aggiunta un'altra.  Per iniziativa degli amici di "Blenio Calcio", che festeggiano i 20 anni del loro torneo con squadre del calcio regionale,  domenica 8 luglio alle ore 17 al centro sportivo di Dongio si affronteranno Lugano e Bellinzona. Per l'occasione il Tre Valli Fans Club bianconero organizza il primo raduno cantonale di tutti [...]

1° Memorial Otto Luttrop – FC Lugano vs FC Chiasso

1° Memorial Otto Luttrop – FC Lugano vs FC Chiasso

FC Lugano è orgoglioso di annunciare la sua partecipazione al 1° Memorial Otto Luttrop, che si svolgerà sabato 30 giugno alle ore 17:00 sul campo Chiodenda di Agno. Per l'occasione i nostri calciatori sfideranno in amichevole il Chiasso. L'evento è organizzato dal FC Agno e vuole ricordare la figura di Otto Luttrop, indimenticato campione che con entrambi i club ha raccolto molti successi dopo il suo arrivo in Svizzera nel 1966. Per allietare i tifosi presenti il FC Agno ha predisposto [...]